Conférence 175 
Comment sortir de sa zone de confort 

On a tous.tes en nous une zone de confort: c'est la zone dans laquelle on se sent en sécurité. La zone de confort devient problématique quand elle nous empêche d'innover et quand elle nous fige dans les doutes et dans les peurs. Quand elle devient bloquante, on est invité.e à sortir de cette zone de confort. On peut être paralysé.e et voir l'inédit comme quelque chose de dangereux.  On ne se libère pas de sa zone de confort, on apprend à en sortir pas à pas, à son rythme.

Lors de cette conférence, je vais te parler de la zone de confort. Je vais décrire ses mécanismes. Je vais te donner des conseils et des outils pour que tu puisses sortir de ta zone de confort quand tu en ressens le besoin.

Je vais t'aider à créer une nouvelle relation avec l'inconnu et l'inédit.

Grâce à cette conférence :
 

• Je connais les caractéristiques de la zone de confort.

• Je reconnais les signes quand elle devient bloquante.

• Je sais sortir de ma zone de confort quand j'en ressens le besoin

• Je fais confiance en l'inconnu

• J'avance avec sécurité en respectant mes limites

Bonus :
 

• Ebook

• Exercices

• Guidance

• Carnet de ressentis 

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