Conférence 170 
Equilibrer son mental 

Le mental est une partie de notre partie sombre: son but est que rien ne change.

Le mental est une partie de nous même qui cherche à nous maintenir en sécurité en nous bloquant dans une zone de confort. Quand le mental conseille, on est guidé.e par les peurs et les croyances limitantes. Tout ce qui est nouveau apparaît comme dangereux et insurmontable.

On s'enferme dans une routine avec des obligations qui n'ont pas forcément de sens mais qui sont rassurantes.

Lors de cette conférence, je vais te parler du mental. Je vais te décrire son fonctionnement. Je vais te parler des signes de la présence du mental comme conseiller. Je vais te donner des outils et des conseils pour que tu puisses équilibrer ton mental.

Grâce à cette conférence :

• Je connais les principes du mental

• Je connais les signes du mental

• Je crée une nouvelle relation avec le mental

• Je fais confiance en l'inconnu

• Je crée une nouvelle routine

Bonus :
 

• Ebook

• Exercices

• Guidance

• Carnet de ressentis 

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