Conférence 133
la culpabilité 

La culpabilité est une émotion de faute que l’on ressent, que cette faute soit réelle ou imaginaire.

La culpabilité naît de l’écart entre ce que l’on souhaitait faire et être et les actions et les réactions concrétisées.
La culpabilité est positive en tant qu’alerte et négative en tant que conseillère.
Elle aide à se remettre en question et à prendre conscience de notre impact sur soi et sur les autres.

Lors de cette conférence, je vais te décrire la culpabilité. Je vais te décrire ses signes et sa signification. Je vais te donner des conseils et des outils pour que tu puisses accueillir la culpabilité avec douceur et bienveillance en tant qu'alerte.

Grâce à cette conférence :
 

• Je connais les caractéristiques de la culpabilité

• J’accueille la culpabilité comme alerte positive

• Je prends conscience de mon cadre de référence

• J’affirme mes besoins

• Je pose des limites

Bonus :
 

• Questionnaire

• Ebook

• Exercices

• Guidance

• Carnet de ressentis

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